Mieux avec soi, mieux avec les autres
Un lieu où l’on vient faire de l’espace.
Dans la tête. Dans le corps. Dans la vie.
Membre de l’Ordre des Psychologues du Québec
Katherine Gibb, M.Ed., est psychologue bilingue(FR/EN) et thérapeute cognitivo-comportemental (TCC).
Pratique
En vidéoconférence (Zoom) ou en personne, à deux pas du métro Laurier, à Montréal.
Efficace
Une approche centrée sur vos préoccupations actuelles. Des stratégies concrètes pour aller mieux.
Deux services pour vous aider à avancer vers vos objectifs
Psychothérapie individuelle
Accompagnement des professionnel·les et des entrepreneur·es
Consultations individuelles pour adultes (18+) au Québec: anxiété, stress, stress au travail, et problèmes réliés
- anxiété (l’anxiété généralisée, l’anxiété sociale, la panique, les phobies) et le troubles obsessionnels
- le stress, les transitions de vie et les périodes d’adaptation difficiles
- dépression
- estime de soi et confiance en soi
- TDAH et problèmes de concentration, et l’organisation au quotidien
Santé mentale et bien-être au travail :
Katherine aide les professionnels qui ressentent beaucoup de pression dans leur travail, que ce soit en raison d’un contexte exigeant, de responsabilités importantes, d’une fatigue décisionnelle ou d’un équilibre travail-vie personnelle difficile à maintenir.
En tant qu’entrepreneure dans le domaine technologique, Katherine comprend aussi les défis propres aux professionnels de la tech : la pression de performance, les changements rapides dans les organisations, l’incertitude liée à l’intelligence artificielle et les inquiétudes entourant la sécurité d’emploi.
Son approche s’appuie sur des méthodes reconnues scientifiquement. Elle aide ses clients à développer des outils concrets, à prendre du recul sur leurs pensées et à renforcer leur résilience dans des contextes exigeants.
Nouveaux Clients
Psychothérapie individuelle pour adultes (18+) offerte par Katherine Gibb, psychologue (FR/EN). En présentiel à Montréal et à Beloeil (Québec, Canada) ou en vidéoconférence. Elle accompagne les personnes qui consultent pour l’anxiété, le stress, le stress au travail, le burnout, la dépression, le TDAH, les difficultés de concentration, l’estime de soi et les défis vécus par les professionnels de la technologie dans le contexte actuel de l’intelligence artificielle et de l’insécurité d’emploi.